I disse dager serveres det ofte Gløgg på små og store arrangementer. Julegrantenning, foreldre»kaffe» i barnehge og SFO, på jobb og på fritidsarrangementer. Det er fort gjort å ta seg en kopp Gløgg og tenke at det ikke er noe problem, men det gir overraskende mange kalorier! En kopp med 3 dl Tomtegløgg (1 del gløgg + 2 deler vann) med en teskje mandel og 1 teskje rosin gir deg hele 175 kcal. Det tilsvarer en ganske stor andel av en middag det. Nå spørs det vel om barnehagen har julete som alternativ, men hjemme er det vel verdt å vurdere.
Her ser du forskjellen i antall kalorier
Her ser du forskjellen i antall kalorierPOPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:
Alkohol (4) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (15) Dressing (1) Drikke (25) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (8) Frokost (48) Frukt (18) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (7) Kaker (11) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (6) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (39) Meieri (4) Mellommåltid (36) Middag (40) Nøtter (8) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (31) Pølse (4) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (13) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (38) Tilbehør (23) Yoghurt (10) Øl (2)
FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!
