Hva er ditt foretrukne mellommåltid? Både rosiner og eple er praktisk og lettvint. Du slipper billigere unna om valget faller på eple da det er både større og tyngre og samtidig gir færrest kalorier. Det kan likevel noen ganger være praktisk med rosinesken og du sprenger ingen kaloribudsjett med denne heller, selv om den gir 45 kcal mer enn et eple. Det skjuler seg jo tross alt en drue i hver eneste rosin, men uten væsken så veier det lite selv om energien fremdeles er der. En fordel er at det går fint an å spise bare halve esken så kan du spare resten til en annen dag.
Her ser du forskjellen i antall kalorier
Her ser du forskjellen i antall kalorierPOPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:
Alkohol (4) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (15) Dressing (1) Drikke (25) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (8) Frokost (48) Frukt (18) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (7) Kaker (11) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (6) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (39) Meieri (4) Mellommåltid (36) Middag (40) Nøtter (8) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (31) Pølse (4) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (13) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (38) Tilbehør (23) Yoghurt (10) Øl (2)
FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!
