Bær er noe av det sunneste du kan spise og kan med fordel inkluderes i kosten. Når du slanker deg så gir bær mye for kaloriene, men du kan dessverre ikke spise i helt ubegrensede mengder. Hvis du er opptatt av å få mye så er bringebær et bedre valg enn blåbær siden blåbær faktisk inneholder dobbelt så mange kalorier som bringebærene. De to skålene inneholder like mange kalorier og er du sulten så frister nok den fulleste skålen mest. Nb. Blåbær inneholder veldig mange antioksidanter så vi sier slett ikke at du ikke bør spise det, kun at du må være oppmerksom på kaloriene.
Her ser du forskjellen i antall kalorier
Her ser du forskjellen i antall kalorierPOPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:
Alkohol (3) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (15) Dressing (1) Drikke (22) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (8) Frokost (47) Frukt (17) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (7) Kaker (6) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (5) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (38) Meieri (4) Mellommåltid (36) Middag (40) Nøtter (8) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (30) Pølse (4) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (12) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (36) Tilbehør (23) Yoghurt (10) Øl (2)
FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!
