Hva velger du av dadler eller fiken?

Dadler eller fiken

Tørkede frukter hører julen til og dadler og fiken er selvfølgeligheter på fatet. Vi er svakest for dadler og tenkte at disse var søtere og hadde flere kalorier enn fiken, men der ble vi litt overrasket! Kaloriinnholdet på 100 g er nesten likt og da er det størrelsen på frukten som avgjør hvem som gir flest kalorier. På vårt fat var det fiknene som veide mest og som dermed gir flest kcal med 39 pr stk. 1 daddel gir bare 33 kcal.

Her ser du forskjellen i antall kalorier

Her ser du forskjellen i antall kalorier
84 100 0 1
Per 100 gram er dadler og fiken temmelig likt – 260 kcal på fiken og 267 kcal på dadler, De dadlene vi hadde kjøpt veide minst, derfor er det faktisk flest kcal i fiknene på bildet.
Per 100 gram er dadler og fiken temmelig likt – 260 kcal på fiken og 267 kcal på dadler, De dadlene vi hadde kjøpt veide minst, derfor er det faktisk flest kcal i fiknene på bildet.
84/100
3 stk dadler (37 g) = 99 kcal
100/100
3 stk fiken (43 g) = 117 kcal

POPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:

Alkohol (4) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (15) Dressing (1) Drikke (25) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (8) Frokost (48) Frukt (18) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (7) Kaker (11) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (6) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (39) Meieri (4) Mellommåltid (36) Middag (40) Nøtter (8) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (31) Pølse (4) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (13) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (38) Tilbehør (23) Yoghurt (10) Øl (2)

FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!

Bestill her!

Total
0
Shares
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

You May Also Like