I kostrådene fra 2024 står det: Velg oftere fisk og sjømat, bønner og linser enn rødt kjøtt. Men skal du ned i vekt kan det være greit å vite at disse belgfruktene har mange kalorier og at det derfor ikke er fritt frem om du skal nå ditt mål.
Spesielt kikerter har mange kalorier, se sammenligningen mot linser.
Her ser du forskjellen i antall kalorier:
Eldorado Økologiske Linser (100 g) = 87 kcal = 64%
Eldorado Økologiske Kikerter (100 g) = 137 kcal = 100%
POPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:
Alkohol (3) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (15) Dressing (1) Drikke (22) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (8) Frokost (47) Frukt (17) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (7) Kaker (5) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (5) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (38) Meieri (4) Mellommåltid (36) Middag (40) Nøtter (8) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (30) Pølse (4) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (12) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (36) Tilbehør (23) Yoghurt (10) Øl (2)
FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!
